Archives par mot-clé : magnesium

Smoothie vert dynamisant et ….. piquant!

Et oui,vous le savez, les smoothies peuvent être aux fruits (ce qui est de plus en plus classique et répandu) mais aussi, aux légumes et là, on plonge dans un monde des possibles avec tous ces végétaux à notre disposition. … Continuer la lecture

Publié dans Généralités, Recettes | Marqué avec , , , , | 6 commentaires

La noix de cajou : un complément nutritif de qualité

La noix de cajou est une source de minéraux et d’oligo-éléments très complète : potassium, magnésium, fer… Avec seulement 30g de noix de cajou par jour, vous couvrez 13 à 25% de l’Apport Journalier Recommandé pour le magnésium. Pour rappel, … Continuer la lecture

Publié dans Généralités | Marqué avec , , , , , , | Laisser un commentaire