Archives par mot-clef : Fruits

De la musique à partir de fruits et légumes !

Aujourd’hui, c’est la fête de la musique et si ici, on préfère manger les fruits et légumes en salade, jus, smoothies et autres gaspachos, sachez que certains les utilisent tels des instruments de musique ! Bonne fête de la musique … Continuer la lecture

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Les atouts nutritionnels de la mangue

Introduite en Europe au 18ème siècle, la mangue est pourtant considérée comme le roi des fruits et le symbole de la royauté par les hindous depuis des millénaires. Riche en fer, potassium, cuivre, magnésium et en zinc, la mangue contient … Continuer la lecture

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Gel de Chia aux fruits

Voici une recette réalisée avec de bons fruits, parfaite pour le petit déjeuner ou le goûter. Très nourrissante et pleine de vitamines, elle peut être adaptée en fonction des fruits que vous aurez à votre disposition, de préférence de saison … Continuer la lecture

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