Archives par mot-clé : épinards

Salade d’épinards ….à la japonaise

Ayant retrouvé récemment des épinards chez mon marchand de fruits et légumes, j’ai eu envie de me préparer une petite salade très savoureuse, avec une touche légèrement asiatique. Hop, ni une, ni deux, voici une petite préparation, très très simple, … Continuer la lecture

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Lasagnes crues aux épinards

Voilà un grand classique de l’alimentation vivante mais j’avoue aimer particulièrement ce plat, et ce, pour deux raisons ! La première vient du goût de ces lasagnes…..elles sont tout simplement excellentes ! La seconde raison

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Champignons à la crème et aux épinards

Voici une recette savoureuse et simple de champignons à la crème et aux épinards. Vous pouvez la consommer en plat principal car elle est assez copieuse ! Comme vous pouvez le remarquer, je suis très porté sur les épinards en ce … Continuer la lecture

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La soupe crue d’épinards version Popeye !

Vous souhaitez faire le plein de vitamines et de nutriments tout en consommant des fruits et légumes de saison et bien, c’est justement le moment de se faire une bonne soupe crue d’épinards ! Alors que la « légende » nous laisse entendre … Continuer la lecture

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