Archives par mot-clef : alimentation vivante

Granola à l’orange – une gourmandise pour tous les crudivores

Bonjour, Encore une fois, Amélie du blog Chlorophylle en Lémurie Intérieure nous propose une de ses recettes exclusive. Nous avons donc le plaisir de vous la faire découvrir. Granola à l’orange – une recette à préparer avec un Vitamix et … Continuer la lecture

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Smoothie Detox

Bonjour à toutes et à tous, Les fêtes sont désormais finies et vous avez peut être envie d’un peu de légèreté pour vous remettre de certains excès ? Les smoothies sont parfaits pour vous apporter tout ce qu’il vous faut … Continuer la lecture

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❄︎ Menu Cru-stmas ❄︎

Bonjour à toutes et à tous, Les fêtes arrivent à grands pas et vous n’avez pas encore d’idées pour votre menu de Noël ? Voici un menu facile à réaliser, avec des ingrédients simples et qui ne nécessite pas l’utilisation … Continuer la lecture

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Comme un taboulé

Le chou-fleur est cuisiné généralement en gratin et à l’eau. On oublie souvent que ce légume peut se manger cru tel quel trempé dans une sauce ou crusiné. Très faible en calorie, ce légume est souvent adapté dans les régimes. … Continuer la lecture

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Livre : Tout cru dans l’bec [Chantal Roy]

Nos amis québécois sont très forts en ce qui concerne l’alimentation vivante, la rawfood n’est d’ailleurs plus inconnue là-bas. Il existe beaucoup de chefs passionnés par cette alimentation, et aujourd’hui nous allons vous présenter une chef diplômée du Living Light … Continuer la lecture

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Smoothie vert

On n’y pense pas toujours, mais ajouter des épinard dans un smoothie c’est vraiment super bon et ça donne une jolie couleur à vos boissons. Mais surtout d’antioxydants, notamment de grandes quantités de lutéine et de zéaxanthine, des composés de … Continuer la lecture

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