Smoothie petit déjeuner

Smoothie spécial petit déjeunerVous avez envie de commencer la journée sainement, en faisant le plein de vitamines, de bonnes fibres et d’énergie? Et bien, ce smoothie petit déjeuner, concocté par Laura de VG Zone, saura répondre à votre attente.

 

Ingrédients pour ce smoothie petit déjeuner (quantité pour une personne)

2 bananes

4 dattes Mazafati (ou 3 Medjool si elles sont grosses)

2 c. à café légèrement bombées de farine de coco

2 c. à café légèrement bombées de cacao cru en poudre

1 c. à café bombée de chanvre en poudre

 

Mettez l’ensemble de ces ingrédients dans votre blender. Recouvrez les d’eau froide et rajoutez si besoin 2 glaçons.

Mixez le tout et une fois la consistance souhaitée, vous n’avez plus qu’à déguster. Ce smoothie tient bien au corps et est idéal pour bien débuter la journée !

Bonne dégustation.

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