Un bon cocktail pour lutter contre le rhume

Faites le plein de vitamines C pour lutter contre le rhume ! Nous vous proposons un délicieux cocktail, très rapide à réaliser, à base de pamplemousse rose.

Le pamplemousse rose, l'idéal pour des jus de fruits frais

Ingrédients :
– 1 pamplemousse rose
– 1 tasse de canneberges fraîches (ou décongelées)
– 3 pommes sucrées

Préparation :
Extraire le jus de tous les ingrédients, mélangez et savourez…

Le saviez-vous ?
Le pamplemousse est particulièrement riche en vitamines C : il en contient autant que l’orange mais fournit deux fois moins de sucre. Consommer du pamplemousse est donc source d’énergie pour votre organisme. Par ailleurs, de très nombreuses propriétés médicinales sont attribuées au pamplemousse comme des propriétés antiseptiques, qui permettent d’éviter les infections.

A noter : les pamplemousses roses et rouges auraient davantage de propriétés anti-oxydantes que les pamplemousses blancs.

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